買《最個人化的彩虹飲食法》送《年收入增加10倍的學習法》+《享受小巧培栽的綠生活》

定價:399         會員價:359元

作者:蒂亞娜.米妮克 博士

譯者:郭珍琪

出版社:晨星出版社

類別:健康與飲食

數量:
 
 


身心靈可分為彩虹七大系統,
只要少了其中一種顏色的營養,就會引發身心病痛

紅色根源:基本的身體與安全感,包括腎上線、血液、骨頭、DNA、免疫系統、皮膚、肌肉等。
橙色心流:水分和創造力,包括泌尿系統與生殖系統等。
黃色火焰:能量,包括消化系統等。
綠色大愛:愛,包括腋下、手臂、心血管系統與肺部系統等。
藍色真相:真實,包括耳、鼻、喉嚨、下巴與甲狀腺等。
靛色洞見:內在的智慧和直覺,包括眼睛、大腦與腦下垂體等。
白色精神:自我的精神,包括神經系統、經絡能量、電磁場和松果體。

彩虹飲食法是一種最新的飲食策略方法,結合身體、心理、飲食和生活等,並整體性分析和調整營養策略。

本書特色
你知道……
 哪些食物對應哪些顏色與器官系統嗎?所以你可以根據書中測驗隨時補充營養?
 哪些食物不僅可以維護身體健康,還可以滋養你的情緒、思想甚至精神信仰?
 哪些營養補充品可以和食物一起食用以達到最佳的效果?

簡單三步驟,讓彩虹指引你邁向健康的身心靈生活:
 瞭解七系統所代表的顏色與意義。
 動手做測驗,找出受傷的系統。
 根據系統的顏色補充相同的營養。

 

作者簡介
蒂亞娜.米妮克 博士 DR. Deanna Minich
國際公認的教師、作家、科學家、演講者和藝術家。在營養、身心健康、與功能性醫學上有超過二十年的經驗,並且在全球講授、教育患者和健康專業人員營養的議題,致力於為人體滋養提供一套全方位的全彩飲食法,並以之作為醫學上科學、心靈與藝術的橋樑。
目前在功能醫學研究所(the Institute for Functional Medicine)以及西部州立大學功能醫學研究所(the University of Western States)任教。
著有《21天排毒計畫:超完美個人排毒淨化法》、《量子治療完整手冊》(The Complete Handbook of Quantum Healing)、《A-Z食品添加劑:永遠別吃你看不懂的食物》(An A-Z Guide to Food Additives: Never Eat What You Can’t Pronounce)
相關網站:
www.drdeannaminich.com
www.facebook.com/deanna.minich
www.youtube.com/user/foodandspirit

譯者簡介
郭珍琪
中國文化大學畢業,目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。 譯有《乳癌與牛奶》、《維生素C:逆轉不治之症》、《The Body Book :飢餓法則、力量科學》、《椰子用法大全》'《椰子生酮飲食代謝法》、《0-5歲完整育兒百科》《The Longevity Book甜姊的長壽之道:老化科學、力量生物學與時間的特權 》等數十本書。

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