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早安!巴德維
巴德維博士(Dr.Joanna Budwig),德國的生化醫學家,一生致力於油脂的研究,曾獲得七次諾貝爾獎提名!
巴德維最有名的亞麻仁油vs 優酪乳的處方,讓omega-3 不飽和脂肪酸融合硫系蛋白質,在體內結合成脂蛋白活化細胞的理論機制,為全世界的自然療法所認同及採用!
一湯匙的亞麻仁籽研磨成粗粉,灑在自製的優酪乳上攪拌食用,飲食經常外食omega3不足者,可再淋些亞麻仁油以增添效果,以上配方可添加堅果或果亁,更添風味!
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★早安!健康達人王康裕最愛的獨家早餐、點心~亞麻仁籽+蜂蜜
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