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膽固醇是血液中的一種必需脂質,有助於維持身體健康。不過,血液中膽固醇過多可能會導致動脈粥狀硬化、冠狀動脈疾病、中風、心臟病發作或死亡。我們體內的膽固醇多少受到遺傳、飲食和運動量的影響。高密度膽固醇又稱為「好膽固醇」,因為它可以將附著在動脈內壁上壞的膽固醇去除,因此高密度膽固醇愈高有助於保護心臟...詳全文
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