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「膝蓋骨突出壓了會痛」有很多的可能。可能是正常的骨突(兩邊不一定對稱),可能是一般的發炎,可能是囊腫。如有疑問建議前往看診,請教骨科專科醫師。 以下介紹幾招平常照護膝蓋的方法 1. 上下樓梯時,儘量一步一階,好膝先上,壞膝先下。...詳全文
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