相關討論列表
六月當令的食物是新鮮鰹魚和沙丁魚，除了魚類之外，還有茗荷、生薑、青辣椒等蔬果。鰹魚、沙丁魚含有許多EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸）等不飽和脂肪酸。EPA有淨化血液的效果，DHA能活化腦部、預防老化。但是這些不飽和脂肪酸非常容易氧化，必須趁新鮮食用。茗荷和生薑也是當令食物。茗荷最好吃的時...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
||
|---|---|---|---|
| 對武漢肺炎的主動出擊 薑黃、山藥等提取物抑制病毒 | 1846 |
2020/2/5 |
|
| 中醫師教你提升體內免疫力~泡杯「蔥白生薑免疫茶」 | 1314 |
2020/1/31 |
|
| 最有家鄉味的配菜：豆鼓小魚乾 | 570 |
2020/1/23 |
|
| 寒氣容易致病 抵抗天冷寒邪的剋星【薑】 | 1116 |
2019/12/29 |
|
| 如何正確選購鮮新魚貨及處理? | 786 |
2019/12/27 |
|
| 用瑜伽的魚式來改善你的失眠困擾吧！ | 1261 |
2019/4/26 |
|
| 常見的日本料理「鮪魚」處理方式與魚類的切法 | 1163 |
2019/4/13 |
|
| 最近很夯的薑黃（鬱金）有什麼特徵和功效呢? | 957 |
2019/4/2 |
|
| 豐富油酸降血壓 鮮魚燕麥粥 | 1342 |
2018/10/25 |
|
| 多吃魚保眼睛健康 可預防黃斑部病變 | 1213 |
2018/3/10 |
|
| 【健康好油料理】鮮蝦蘑菇烤鱈魚佐檸檬蕃茄醬 | 1248 |
2017/10/12 |
|
| 健髮醫學專家的天然護髮術：魚腥草、芝麻、酪梨、檸檬…… | 2355 |
2017/3/20 |
|
| 年節必備：無油煙清爽檸檬魚 | 2915 |
2016/2/7 |
|
| 聖誕薑餅蛋糕 除濕驅寒消水腫 (附薑餅蛋糕食譜) | 2518 |
2015/12/25 |
|
| 超簡單聖誕小點心－－黑糖核桃薑餅 | 2079 |
2015/12/24 |
