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根據衛生署統計，九十六年一年使用短效安眠藥「使蒂諾斯」竟高達一億三千多萬顆，「失眠」似乎已成為一種新興的流行病，而且年齡有逐漸下降之趨勢，以前只有老人家因為「厚操煩」而睡不著，現在則不分年齡都有失眠的人口。有人因耳鳴影響睡眠，有人因疼痛徹夜難眠，有人因憂鬱或躁鬱症而失...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
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| 最近總覺得沒睡飽，晚上約11點就寢至次日5時，午睡約1小時。檢查肝腎甲亢都正常，只是長期血壓8.90/5.60.心跳58~68，這是正常的嗎？ | 4002 |
2012/9/28 |
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| 怎樣的日常作息與飲食，才能讓我們夜夜好眠？ | 3080 |
2012/10/16 |
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| 美國研究顯示：睡眠不足會影響青少年胰島素分泌，進而提高糖尿病及肥胖症罹患風險！ | 3230 |
2012/10/19 |
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| 在公司午睡，會不會影響到晚上在家的睡眠？ | 3250 |
2012/10/21 |
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2012/10/26 |
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2012/10/29 |
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2012/11/19 |
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2012/12/3 |
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| 睡眠品質差會造成精子品質劣化 | 3922 |
2012/12/17 |
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2013/9/5 |
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| 有黑眼圈的困擾，請問擦抗黑眼圈眼霜有效嗎？或有什麼天然方法可改善？ | 2593 |
2015/5/30 |
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| 老是不容易入睡、睡不好，聽說按摩可以幫助睡眠，該怎麼按？ | 2618 |
2015/11/20 |
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| 無法入眠、怎麼翻都睡不好，睡眠障礙就這麼辦！ | 2421 |
2016/1/7 |
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| 要提升睡眠品質，「枕頭高度」很重要！ | 2747 |
2016/1/11 |
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| 睡姿正確，就能睡得好！ | 2332 |
2016/2/13 |
