相關討論列表
根據衛生署統計,九十六年一年使用短效安眠藥「使蒂諾斯」竟高達一億三千多萬顆,「失眠」似乎已成為一種新興的流行病,而且年齡有逐漸下降之趨勢,以前只有老人家因為「厚操煩」而睡不著,現在則不分年齡都有失眠的人口。有人因耳鳴影響睡眠,有人因疼痛徹夜難眠,有人因憂鬱或躁鬱症而失...詳全文
主題
回覆醫師
睡前運動,把自己搞得精疲力盡,會比較好入睡嗎?
23556
2012/10/29
為什麼咖啡因會影響睡眠?
13798
2012/10/26
在公司午睡,會不會影響到晚上在家的睡眠?
3250
2012/10/21
美國研究顯示:睡眠不足會影響青少年胰島素分泌,進而提高糖尿病及肥胖症罹患風險!
3230
2012/10/19
怎樣的日常作息與飲食,才能讓我們夜夜好眠?
3080
2012/10/16
最近總覺得沒睡飽,晚上約11點就寢至次日5時,午睡約1小時。檢查肝腎甲亢都正常,只是長期血壓8.90/5.60.心跳58~68,這是正常的嗎?
4002
2012/9/28