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呼吸方式雖有不同,但一般都以鼻子吸氣為多,因為若用口吸氣,容易口乾舌燥,而且可能吸進空氣中的灰塵異物。呼氣則可分為用口與用鼻,用口我們在教功時習慣稱為「吐」,用鼻則稱之為「呼」,以此做為更清楚的區分。...詳全文
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