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若沒有談到Omega-3必需脂肪酸,減肥的話題就不算結束。你的身體需要正確的脂肪,來燃燒其它脂肪而非儲存。這些受體位在細胞核的作用,是負責控制血糖、體脂肪的儲存和燃燒,以及控制身體如何運用能量等。Omega-3會生產出一種叫做去偶合蛋白3(uncoupling protein)的蛋白質,這種蛋白質可以分離氧化磷酸化作用,導致消耗更多的熱量來供給身體所需,並減少儲存在體內的脂肪。...詳全文
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攝取營養Omega-3的新來源:奇異籽
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2012/9/27