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壓力、抽菸或不規律的生活、刺激性飲食、高脂肪性飲食等不良生活習慣,會造成血管組織惡化。 這些生活習慣之中,會對血管造成最大傷害的,就是活性氧。活性氧是由身體吸入的氧氣中,極少數一部分變化後所產生的物質。它帶有強力的氧化力,一方面能夠殺傷病原,但同時也會傷害身體健康的細胞,讓細胞組織劣化。...詳全文
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回覆醫師
你有囤積疲勞的壞習慣嗎?
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