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經常吃水果和蔬菜可以降低罹患癌症、心臟病、中風、老年失智症、白內障和與老化有關的疾病風險,同時還能降低罹患第二型糖尿病的機率。...詳全文
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回覆醫師
端午選粽三要點 搭配水果助消化
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2020/6/25
聽說酪梨籽可以殺死癌細胞,這是真的嗎?
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2019/9/12
攝取對腸道有益的飲食 日式飲食、早餐前三、四十分鐘食用水果
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2019/8/29
【自己動手作】開心又不讓血糖值上升的點心:葛玉黑糖水果甜品
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2019/7/25
蔬菜類、水果類的營養價值
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2019/2/27
減重:關於水果與蔬菜的事實
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2018/6/19
【情人節甜甜動手做】高營養價值巧克力酪梨塔
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2017/8/19
健髮醫學專家的天然護髮術:魚腥草、芝麻、酪梨、檸檬……
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2017/3/20
非加工水果最健康!五大必吃理由
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2016/8/8
芒果有什麼營養成分?血糖過高的人要怎樣控制食用?
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2014/6/23
水果打成果汁後,仍一樣營養嗎?
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2013/9/20
聽說吃飯時應該先喝湯再吃水果,但是我也聽說水果要在用餐前一個小時吃,因為水果消化比較快、不能跟別的東西一起吃。我到底該怎麼吃才對呢?
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2013/3/14
楊貴妃的最愛~鮮美甘甜的六月水果:荔枝
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2012/6/5
最近流行一種叫諾利果作成的健康食品,它有什麼功效?如果是新鮮的水果怎麼吃?
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2011/12/14