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從年輕人的運動傷害、中年人的關節退化,再到老年人置換膝關節,膝關節總是愛找麻煩,令人煩惱。常見的症狀除了疼痛、痠軟、僵硬還有「咖咖響」、感覺不穩定、軟腳無力等等,但只要走路、站立一定就會需要膝關節,因此如果沒有良好的膝蓋,真的會大大影響生活...詳全文
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回覆醫師
簡易的膝關節小動作,促進周邊循環
1493
2016/3/24
膝蓋運動七秒鐘,關節靈活不僵硬~
5577
2013/3/6