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纖維質對身體有兩大功能,進而直接與間接地影響到能量。首先,它有助於控制血糖。當你的血糖失控時,你的能量也會失衡。低纖維質食物,特別是加工過的碳水化合物、脂肪或蛋白質的含量,相對的也很少並輕易使你的血糖飆升,進而讓你的能量迅速流失。...詳全文
主題
回覆醫師
肉桂含抗氧化物 穩定血糖增進腦力
5038
2013/1/23
糖尿病患該什麼時候測量血糖?準確值為多少?
6862
2012/12/9
血糖值、胰島素和糖尿病的關聯是什麼?
7929
2012/10/29
永保青春~讓兒茶素啟動你的抗老能量!
2737
2012/10/8
血壓 138/77 ,心跳90,這樣的數字算正常嗎?或已有毛病?血糖過高或過低是代表什麼意思?
14932
2012/3/1
糖尿病患者可以喝酒嗎?喝酒會造成血糖升高?
26796
2012/2/7
血糖值會因為飯前與飯後都不ㄧ樣,請問一天的常態變化是怎樣?
5732
2011/12/23
自己用血糖機驗血糖值時,要怎樣判斷自己是否得了糖尿病?
5646
2011/12/20
正常人的體重與三高高血糖、高血壓、高血值應該多少才正常?
6392
2011/12/20
什麼是平均血糖值HbA1c?多少才正常?為什麼要三個月檢查一次?
12152
2011/12/16