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不知道大家想過沒有,為什麼很多人一到春天就會「春困」呢?其實,主要原因就在於這些人平時沒有規律的生活,工作量超過負荷,用腦過度,因而導致肝失濡養所致。人體由冬寒進入春溫,由「冬藏」轉入「春生」,氣血運行偏於外,如果冬季沒有做好「養藏之道」,就...詳全文
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