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很多人會在季節交替的時候產生憂鬱的感覺,特別是在冬天和春天的時候,這時候你可以試著用以下方式來讓心情變佳喔!有些研究顯示,體內維生素D含量較高,有助於減輕季節性情緒障礙所帶來的沮喪與疲勞。 ...詳全文
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情緒會影響健康,七情與五臟有很大的關係
195
2021/10/8
透過DRT動態跑步療法 處理憂鬱與情緒低落
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2019/11/11
情緒決定身體,經絡決定情緒
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2019/10/5
改善你的認知、記憶與情緒!活化腦力,減緩焦慮和抗憂鬱
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2019/8/1
情緒總是無法好好控管?憤怒常見的導火線
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2019/7/5
曬太陽對合成體內的維生素D有幫助嗎?
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2018/9/4
為何大部分的排毒方法都不持久?因為你少了一樣情緒
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2017/6/2
用「五行法」找出情緒與五臟對應 釋放心中壓力情緒
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2017/4/8
總覺得做任何事都提不起勁,甚至什麼事都沒做也會覺得好痛苦,這樣算是憂鬱症嗎?我該怎麼做?
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2015/7/17
「每天情緒低落」是憂鬱症的傾向嗎?該怎麼辦呢?
13540
2014/5/29
我得了抑鬱症7年,期間服用過各種抗抑鬱藥物,情緒沒有明顯轉變,如今不吃抗抑鬱藥物,基本上不影響正常生活,但是頭部緊繃得厲害,生活方式良好但頭痛不見好轉,請問該如何解決?
3468
2013/4/15