相關討論列表
以「按壓式按摩」的手法從脊椎兩側移動到別的區域，這是個幾乎能運用在身體任何部位的技法。下面介紹的「按壓式按摩」程序，能從單點的按摩，直到身體的兩側，全面性地照顧到對方的背部區域。別在對方明顯緊張的區域猶豫或磨蹭，只要簡單地在僵硬的肌肉上重複「按壓式按摩」，直到妳感覺到它放鬆了即可。...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
||
|---|---|---|---|
| 中醫有所謂的穴位減肥法，真的有效嗎？自己按摩要怎麼按？ | 7363 |
2011/8/16 |
|
| 聽說按摩耳朵可以預防疾病，要如何按摩？又有什麼功效？ | 4569 |
2012/9/20 |
|
| 用按摩與飲食來解決令人困擾的暈車問題吧！ | 3185 |
2012/10/1 |
|
| 流行性感冒也可以用精油、按摩治療！ | 7447 |
2012/10/30 |
|
| 我每天花在看電腦螢幕時間過長，所以眼睛常感覺疲倦或僵硬，是否有專門針對按摩眼睛的穴道按摩法？ | 5293 |
2012/11/7 |
|
| 我每年冬天都會感冒。一次空閒時看到書上說按摩迎香穴可以預防感冒，可是我按摩了幾次也沒見效果，是不是我按摩方法錯了？ | 4412 |
2012/12/25 |
|
| 我打籃球時腳踝扭傷，回家有馬上冰敷但沒看醫生，所以一直不舒服。拖了一個多月才去看中醫，狀況有改善。現在按摩腳踝沒有不舒服的感覺，唯有走太久的路或運動會不適，我要怎麼處理呢？ | 3371 |
2013/4/16 |
|
| 心神不安釀失眠 飲食按摩有撇步 | 2680 |
2013/5/1 |
|
| 「腸道按摩」可讓腸子充滿活力！控制體重，改善全身淋巴水腫 | 3721 |
2014/4/8 |
|
| 孩子近視度數暴增，該怎麼保健視力？按摩有效嗎？ | 1838 |
2014/9/4 |
|
| 老是不容易入睡、睡不好，聽說按摩可以幫助睡眠，該怎麼按？ | 2009 |
2015/11/20 |
|
| 按摩小腿肚，促進全身血液循環 | 1112 |
2016/3/16 |
|
| 自己就能進行的小腿肚按摩法！ | 1382 |
2016/7/8 |
|
| 按摩傷害肌肉?!這可能會使肩頸痠痛更加惡化 | 1162 |
2017/10/19 |
|
| 為心臟和肺部按摩 | 537 |
2018/1/19 |
