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臨床上證實，養成規律運動的習慣可以有效預防慢性疾病，更有研究數據顯示，沒有運動習慣的人，發生腦中風的危險性，比起每週運動六小時以上的人明顯增高；舉例來說，每天快走三十分鐘，發生腦中風的機率可以降低30％。適量的運動可以改善心臟的功能，增加腦部...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
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| 保養眼睛小運動~按壓手指隨時作 | 4284 |
2012/8/7 |
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| 我該怎讓自己保持運動習慣?我擔心自己恆心不足幾天後就放棄了 | 5224 |
2012/7/20 |
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2012/6/25 |
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| 是不是有心臟病的人，就不適合進行運動？ | 7898 |
2012/4/10 |
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2012/3/29 |
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2012/3/20 |
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2012/2/1 |
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2012/1/11 |
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2011/12/10 |
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2011/11/29 |
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| 公園常有人在做拍手運動，這樣的運動對身體有什麼幫助？怎麼做才是正確的？ | 8436 |
2011/10/17 |
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2011/9/2 |
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| 一般人最常的運動項目有騎腳踏車、走路、游泳、打籃球、跑步和爬山，每小時會消耗多少熱量? | 47433 |
2011/9/2 |
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| 想請教ㄧ個問題就是我的左側上嘴角有時會不自主的抽動,，是否跟我做拉皮有關係或者是中風的前兆? | 11854 |
2011/7/21 |
