相關討論列表
臨床上證實,養成規律運動的習慣可以有效預防慢性疾病,更有研究數據顯示,沒有運動習慣的人,發生腦中風的危險性,比起每週運動六小時以上的人明顯增高;舉例來說,每天快走三十分鐘,發生腦中風的機率可以降低30%。適量的運動可以改善心臟的功能,增加腦部...詳全文
主題
回覆醫師
適合糖尿病患者的最佳運動療法
962
2020/6/22
簡單的伸展運動 睡前做的伸展運動
724
2020/4/27
運動前的呼吸是關鍵!體驗郭林新氣功的呼吸法
641
2020/3/3
開始勤運動!用基礎瑜伽三角式維護免疫系統的健康!
792
2020/2/9
背部卡卡凶很悶?七步驟緩解胸悶的復健運動
1670
2019/12/10
遵守生活三大要點 預防中風再次復發
827
2019/12/6
四大危險因子!造成先天性腦中風的發病原因
775
2019/10/20
如何正確地開始瑜伽運動?
784
2019/10/11
【女性與貧血問題】運動過度也會導致貧血!?
777
2019/9/16
醫師預防骨質疏鬆症的三大關鍵 增加鈣質攝取、適當運動、預防跌倒
1654
2019/8/4
中暑時要停止激烈運動!妥善利用綜合溫度熱指數(WBGT)
786
2019/5/4
心臟病患者可以運動嗎?
1138
2019/3/16
照護五個時期的中風患者須留意的重點
850
2019/3/10
運動對骨質疏鬆症的好處 適量運動最適合
1154
2019/2/20
冬季最常發生的出血性腦中風 壓力大、酗酒等要留意
1107
2019/2/1