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人體為了維持生命的運作需進 行一連串的活動—從外界攝取必 要物質,再將此物質轉作能量或建 構身體組織,並排除不必要物質。 這樣的生命維繫活動稱為「營養」。 而為了營養從外界攝取的物質,稱 為「營養素」。 食物裡的營養素,需透過胃腸 等消化道的消化...詳全文
主題
回覆醫師
十字花科的花椰菜,是名列前矛的營養食物,它具有什麼成分與功效?
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2011/7/1
早餐這樣吃最好~用營養早餐開始清新的一天吧!
4605
2012/5/9
端午自製十穀養生粽~低熱量又能兼顧營養均衡
4528
2012/6/18
有糖尿病的癌症病人,化療後營養補充應注意的事項有哪些?
7966
2012/7/20
哪些蔬果是減肥瘦身的好幫手?又各含有哪種營養素?
3190
2012/8/16
攝取營養Omega-3的新來源:奇異籽
5140
2012/9/27
蘋果連皮一起吃 吸收果皮營養最健康!
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2013/2/8
坊間有許多營養師及相關報導都有提到柳橙的功效,如果我吃了雞排等食物之後立刻飲用柳橙汁,是否能夠幫助該次飲食中的油脂排出體外?
5584
2013/4/26
夏日來顆奇異果 營養又排毒
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2013/7/10
水果打成果汁後,仍一樣營養嗎?
27317
2013/9/20
花生有什麼營養及功效?花生油適合怎麼做菜?
10563
2013/11/21
苦茶油有什麼特殊營養?應該怎麼使用比較好?
4770
2013/11/28
乳癌化療時胃口很差,但又不能不攝取營養,該怎麼辦?
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2013/12/17
什麼是半胱胺酸?有什麼功用?要如何補充此營養素?
6957
2014/1/29
聽說吃沒有經過加溫的新鮮生食,較能夠攝取到食物原本的酵素和營養,也比較容易瘦身成功?
2478
2014/4/1