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老年常見的手腳冰冷多半是因血液循環不佳而引起,因此可藉由運動來提升循環力。 中老年人與女性經常發生手腳冰冷的現象,但是兩者的原因不太一樣。 女性手腳冰冷大多是因為情緒波動、血液循環不良、運動量少等原因。...詳全文
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