相關討論列表
MEC 這個名稱,是來自於肉(Meat)、蛋(Egg)、起司(Cheese)的第一個字,這是一種高蛋白、高脂質的飲食方式。日本沖繩縣那霸市古藏診所院長,渡邊信幸提出的MEC減肥法,目前在日本引發熱議,...詳全文
主題
回覆醫師
罹患代謝症候群的人,十年後會引發冠狀動脈疾病的風險比率,是正常人的36倍!「代謝症候群」的對策與減肥
260
2020/6/17
每天花幾分鐘按壓耳朵 改善體質、幫助減肥
470
2019/8/21
減少卡路里的攝取 反而會引發卡路里的消耗減少?
829
2018/4/16
胖瘦與卡路里其實無關?!
1040
2017/4/25
低脂飲食帶來的大騙局! 油脂才是減肥成功的關鍵
1009
2017/3/31
年輕時常常減肥,現在骨質疏鬆的問題蠻嚴重,請問這兩者有關聯嗎?
2606
2015/9/29
長假暴飲暴食過後,該如何正確減重?
3678
2015/2/24
挑選好食物,越吃越瘦身
2382
2015/2/22
檸檬據說能減肥又可以補充大量維他命C?我們該怎樣攝取對身體最好?
1921
2014/6/19
減肥失敗和「基礎代謝率」有關係嗎? 每天要攝取多少熱量,才能夠維持身體的基礎代謝?
4201
2014/5/14
單純減肥沒有用!確實減下鮪魚肚、水桶腰,代謝症候群才能真正遠離你
2146
2014/3/26
什麼是升糖指數?升糖指數和減肥有關係嗎?
2965
2013/5/7
金針菇不僅能減肥、還能讓腸道開始變美
5653
2013/1/14
哪些蔬果是減肥瘦身的好幫手?又各含有哪種營養素?
2719
2012/8/16
檸檬汁減肥法的14條金律
4070
2012/3/28