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今日，碳水化合物這個名詞會讓人有懷疑、愉悅和罪惡交集之感，而且通常都有很好的理由。然而，再更深入探討後，許多人對碳水化合物的瞭解真的不多，哪些是好的？哪些是不好的？還是它們全都不好？抑或全都是好的？甚至哪些算是碳水化合物？因此本文的目標就是協助你瞭解碳水化合物...詳全文| 主題 | 回覆醫師 |
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