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很多人明知道自己姿勢不良,卻一直無法改善或維持良好的姿勢。要求每個人時時刻刻保持著完美的姿勢生活,根本是不可能的事。白天時,包含頸骨在內的整條脊椎,必須承受頭部而來的重量,若姿勢不良更會加重負擔。不過,即便是從醫療角度被指為「圓背」,即俗稱「駝背」的族群,只要調整枕頭後也能自然地伸展背部...詳全文
主題
回覆醫師
頭痛、腰痛還會打鼾? 有這些症狀用「枕頭」就能改善了
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2020/5/26
解決一夜的重大煩惱!就靠一顆好枕頭~
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2018/5/9
用一顆枕頭改變你的睡眠品質
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2017/11/12
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2015/6/16
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2014/6/5