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主題 | 回覆醫師 |
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簡單的動作卻有意想不到的效果,幫助睡眠的「五分鐘助眠操」 | 856 |
2021/6/15 |
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頭痛、腰痛還會打鼾? 有這些症狀用「枕頭」就能改善了 | 991 |
2020/5/26 |
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很難輕易入睡?腎上腺疲勞症候群和睡眠療癒法 | 1075 |
2020/4/3 |
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睡眠四季大不同 秋冬兩季應早睡自然醒保健康 | 1126 |
2019/9/26 |
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加速身體糖化的壞習慣 睡眠不足導致新陳代謝衰弱 | 948 |
2019/8/13 |
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失眠或睡眠不足的壞處 | 1089 |
2019/7/19 |
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解決一夜的重大煩惱!就靠一顆好枕頭~ | 1303 |
2019/7/11 |
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口腔內的細菌在睡眠中會增殖10倍以上 | 1666 |
2018/6/25 |
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為什麼睡眠時間超過八小時還是很累? | 1265 |
2018/4/4 |
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甚麼樣的睡眠姿勢最理想? | 1168 |
2018/3/30 |
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吃再多保健食品不如早睡自然醒 | 1358 |
2018/3/25 |
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預防嬰兒猝死症 寶寶睡眠姿勢是關鍵 | 1104 |
2018/3/22 |
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「鬆鬆軟軟」會給身體造成壓力? | 1236 |
2018/3/2 |
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讓人愉快入眠的食物 | 1115 |
2018/2/11 |
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下班後喜歡躺在床上玩手機?小心睡眠品質變差! | 1401 |
2018/1/5 |