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閃到腰不止是運動員會有,也是一般人很常見的損傷。以往錯誤觀念總認為閃到腰是老年人的專利,但其實年輕人因為搬重物閃到腰的情形也很常見。會閃到腰的人有可能是晚睡影響到肝氣,肝又主筋,所以一旦閃到腰,如果不改變生活作息,閃到腰的情形便會一再發生,為了避免傷到腰,搬物品時的姿勢是一大關鍵...詳全文
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