我有輕微脊椎側彎,容易腰痠,之前去復健過後變好,但最近下背部又在痠痛,請問為什麼會這樣?該怎麼處理呢?

文:吳定中醫師/現職:台中榮民總醫院復健科物理治療師

圖:取自《脊近完美》書封

脊椎側彎的原因有很多,如果是先天性,過了青春期,已經變成結構性的脊椎側彎,容易引起退化、椎間盤突出及酸痛。

但有些是後天的,由於退化性關節炎、椎間盤突出等脊椎病所造成,那就要針對這些脊椎病變治療。

讀者可先至醫院以X光檢查脊椎側彎的程度,之後再依照彎曲程度建議可以靠運動矯正、穿戴背架矯正或以脊椎手術矯正。如果是老年人或是骨質疏鬆症患者要透過運動矯正的話,則建議要諮詢醫師自己現階段適合的復健療程。