椰子不僅是超級食物,同時也是美容聖品:皮膚、頭髮、指甲護理好幫手

摘錄自《椰子用法大全

或許你會感到訝異,椰子不僅是超級食物,同時也是美容聖品:它對皮膚、頭髮、指甲和牙齒都有極佳的功效。目前椰子油已普遍應用於美容業,包括保濕霜、身體乳液、沐浴乳、洗髮精和潤髮乳,甚至連磨碎的椰殼也被添加至去角質洗面乳和身體乳。椰子往往會與其它較普通的成分混合一起,並且添加水以增加濃稠度或使其乳化,以提高產品的價值。

在美容界,請忘了「一分錢一分貨」這句格言,你無須花一大筆錢購買花俏的品名和美麗吸引人的包裝。初榨椰子油不僅不含人工化學物質、色素和防腐劑,同時它還含有強效抗氧化物、維生素CE,以及抗菌的作用。精煉椰子油是一個不錯的選擇,如果你想要實惠與沒有味道的產品,不過購買前請閱讀標籤,確保產品沒有經過破壞性的化學處理過程,以及不含任何劣質的添加劑。

 

椰子有助於健康的肌膚

肌膚是我們最大的器官,健康的飲食有助於保持光滑的皮膚,不過你還是需要一些外在的保養。椰子油是臉部、手部和身體很好的保濕劑,尤其是針對乾性肌膚。雖然它無法讓你回春,但抹上薄薄的一層有助於恢復失去的水分,同時它內含的抗氧化劑可以對抗自由基的傷害,有助於延緩老化,改善皮膚的彈性。

將椰子油當日霜或晚霜使用,你不需要太多,因為椰子油會在你的手中溶化,你只需要薄薄的一層即可。如果你想做自己的抗老產品,你可以將120毫升的椰子油隔水加熱融化,然後倒入10毫升的維生素E油攪拌。如果你偶爾有痘斑的問題,你可以改滴5滴茶樹精油,或者同時與維生素E一起加入也可。之後倒入無菌或非常乾淨的罐子讓它再次凝固。若要保持肌膚水嫩飽滿,你也要確保多喝水,補充身體的水分。

椰子油也可以用在身體的其他部份,特別是粗糙的手肘和膝蓋,以及乾裂的腳踝。椰子油是天然與安全的產品,可以用來預防妊娠紋和治療嬰兒的尿布疹與乳痂。

椰子油使秀髮烏黑亮麗

椰子油使秀髮烏黑亮麗暴露在陽光和海水、經常泡在游泳池的氯化水、染髮、燙髮和吹髮都會造成髮質受損,使頭髮毛燥和脆弱。椰子油是一種有效、實惠的護髮素,可以使秀髮恢復生機,預防進一步的傷害。天然的椰子油可以迅速被吸收,使秀髮柔順服貼。

只要將少量的椰子油抹於頭髮的尾端或乾燥處,然後按照一般的洗髮程序洗淨即可。若要深層護髮,先將頭髮弄濕,然後用毛巾擦乾,之後將椰子油抹在濕的頭髮上,用寬齒梳子梳理頭髮,然後套上浴帽,包上毛巾保暖,讓油滲入毛髮靜待一小時,之後再以正常的方式洗髮即可。

椰子有助於指甲健康

每日在指甲表面塗抹椰子油,有助於保持滋潤,增加彈性,預防指甲斷裂,同時讓指甲更有光澤。此外,椰子油還可以預防和甚至消除指甲的真菌感染。

椰子有助於牙齒健康

研究顯示,口腔健康與身體健康息息相關。牙周病可能導致健康併發症,例如心臟病和中風,其他器官則可能因為細菌性內膜炎而產生發炎的現象。椰子油具有抗菌的作用,非常適合口腔和牙齒的清潔,目前市面上有一些口腔保健用品已有添加椰子的萃取物。