板藍根茶沖泡方法

板藍根15克、甘草10克、水500cc。

1）先將板藍根洗淨、瀝乾。

2）將500cc的水煮沸後，放入板藍根與甘草。

3）燜約5分鐘後，即可飲用。

【貼心小提醒】

體質偏虛寒的人，容易腹瀉、身體怕冷，不適宜飲用。