除了使大腦保持警覺外,去甲腎上腺素還會激活下視丘,這時下視丘—腦下垂體—腎上腺(HPA)激素軸則是馬上採取行動。生理學家和內分泌學家使用「軸」這個術語來描述各種內分泌腺體的作用,就好像它們集體被分組到單一個實體,這個術語很貼切,因為涉及的腺體往往是互相合作。我們有各種不同的軸,例如下視丘—腦下垂體—性腺

HPG)軸和下視丘—腦下垂體—腎上腺(HPA)軸。

HPA軸是神經內分泌系統的主要部分,負責控制應激反應和調節許多身體的過程,包括消化、免疫系統、心情和情緒、性慾和能量儲存以及新陳代謝。

在被來自藍斑核(LC)的去甲腎上腺素激活後,下視丘會釋放促腎上腺皮質激素釋放激素(CRH),一種激素和神經傳導物質,是人體神經系統和內分泌系統之間的橋樑。當CRH到達腦下垂體後,會誘發促腎上腺皮質激素分泌(ACTH),並一路向下至HPA軸最末端的器官腎上腺,進而促使腎上腺分泌一系列的抗應激激素,包括皮質醇。神經系統和內分泌系統共同合作以確保我們能夠處理日常生活的壓力源,此外,這兩個系統讓我們可以處理來自緊急情況和疾病所引發的身體和情緒反應,並且在額外的壓力消失後,讓我們回到平衡與良好健康的狀態。

 

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        書名:告別莫名的疲倦感-腎上腺疲勞症:經臨床證明有效的療法,能重拾你的能量與活力

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告別莫名的倦怠感: 腎上腺疲勞症 經臨床證明有效的療法,能重拾你的能量與活力 睡很飽,還是沒精神? 咖啡喝完了,還是覺得累? 感覺壓力大、常過敏、沒性趣? 常常這裡怪那裏痛,但就是檢查不出原因...... 那麼,你可能是有「腎上腺疲勞症候群」!...詳全文