黑豆:含有豐富蛋白質、礦物質及花青素等,所含的異黃酮素和花青素,可以增強頭髮的抗氧化能力。

葡萄柚:含有豐富的維他命B1B2C、檸檬酸、礦物質以及植化素,除了能提供頭皮養分,深層滋潤之外,還能夠強化髮根,避免毛燥乾澀,使頭髮柔順好梳理。

雞蛋:蛋黃含有卵磷脂,具有調節內分泌與滋養的作用。如果使用在護髮,不但可以修護受損的頭髮,也可以在頭髮外部形成一層保護膜,使頭髮柔順不毛燥。

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        書名:頭髮保養解密:全方位養髮、增髮、護理頭皮的秘訣

        作者:劉國麟

頭髮救星來了! 本書由專科醫師教你生髮 ‧ 增髮 ‧ 護髮, 由從生活與飲食改變,養好頭皮、頭髮,一次解決掉髮、禿頭、頭皮屑、分叉等各種問題。 掉髮、禿頭不再是絕症! 30天就讓你擁有豐厚黑髮!...詳全文