團體治療法有幾個優點：

1.為每位患者提供一個安全、信任的環境，讓每位患者安心接受治療。

2.在團體中，藉由患者間的相互支持、理解、接納包容，團體成員很容易發現自己的問題，進而調整自己。

3.團體本身也是一個小社會，每位成員在團體中的改變，能夠很容易帶到現實生活中去，從而提升生活的品質。

4.相對於患者一對一心理治療的高昂費用，團體治療較多人參與，花費也較少。