蔥白生薑免疫茶的功效

1.增強免疫力:具有抗病毒和細菌的作用,飲用可以提高增強免疫系統功能。

2.減肥效果:代謝不好的人,常會感覺腿部腫脹不舒服,蔥薑茶可以促進代謝,改善水腫的體質。

3.預防感冒:可以排汗、解熱、去痰、止咳,有效預防感冒。

蔥白生薑免疫茶沖泡方法

材料

500 毫升

蔥白 5

鮮生薑 10

茶葉 2

泡製方法

1 先將蔥白切成約3 公分的小段,生薑洗淨切絲。

2 將茶葉、蔥白及生薑放入砂鍋,加500 毫升的水。

3 煮沸去渣過濾,即可飲用。

Point

本茶方具有辛辣感,容易刺激氣管,使咳嗽加劇,已有黃痰者,不宜飲用。也可隨喜好加入檸檬片一同飲用。

 

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引用(14)


        書名:泡杯養生茶:37道保健養生茶輕鬆泡

        作者:吳建隆

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