根據榮民總醫院的經驗值,成年男性的合理範圍是37mg/dl,平均值約5.2mg/dl,成年女性的正常範圍是26mg/dl,平均值4.2mg/dl

也就是說,成年男性只要超過7mg/dl,成年女性(停經前)超過6mg/dl

就超過大多數人的水準,不過此時還不必太過緊張,只需日常生活、飲食作息留意即可。至於停經後的女性,其尿酸值就與男性使用相同標準即可。

尿中尿酸值

血中尿酸驗的是濃度,而尿液驗的是ㄧ日尿酸排泄總量。ㄧ般說來,ㄧ個健康人體內的尿酸總量約1200毫克,每天新生成600毫克,也排泄掉600毫克,所以會處於1200毫克的平衡狀態。

因為尿酸有80%是由尿液排泄,所以驗尿可以評估尿酸的代謝狀況,主要測的是二十四小時內尿酸的總量。在沒有限制飲食的狀況下,只要驗到每日(二十四小時)量800毫克(mg)以上,就算偏高;而在飲食限制的狀況下,只要驗出每日量600毫克(mg)以上,就算偏高。

 

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        書名:高尿酸症的飲食與治療:幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風

        作者:陳煥文醫師、蔡宜庭營養師、Amanda廚師

最有效預防 治療高尿酸症 新陳代謝科專科醫師+專業營養師+健康食譜料理師 幫你降低尿酸、控制普林、預防痛風!...詳全文