四、 過食速食:常吃漢堡、薯條、炸雞等速食,會攝取過多熱量與脂肪,造成營養不均衡,影響正常發育成長;熱量、油脂高除了容易造成肥胖問題,對於孩童的腦部發育也有不良影響。

五、含糖飲料無節制:碳酸飲料、果汁等現已成為兒童飲品的主流,然而,含糖飲料更誘發加重肥胖、代謝問題,影響孩子的正常生長發育。

發育不良的影響

孩童發育不良,最明顯的就是身高及體重不及於同年齡者;再者,危及神經系統之發展,人格特質亦受影響,生活步調也有失序情形,這對身心都有負面影響。

一、 身高:由於身體機能的成長發展受到限制,身高比同年齡矮小,若因此受到其他同儕嘲笑,會對孩子的心理造成一定程度的傷害。

二、體重:因營養失調,體重與正常孩子差距會拉大,身材顯得瘦小虛弱。

三、 神經系統:在神經系統方面,最常見的危害是出現癲癇,較無法承受壓力。一旦有壓力、緊張或情緒起伏較大時,即可能出現癲癇發作情形。

 

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        作者:李家雄

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