椰子有助於健康的肌膚

肌膚是我們最大的器官,健康的飲食有助於保持光滑的皮膚,不過你還是需要一些外在的保養。椰子油是臉部、手部和身體很好的保濕劑,尤其是針對乾性肌膚。雖然它無法讓你回春,但抹上薄薄的一層有助於恢復失去的水分,同時它內含的抗氧化劑可以對抗自由基的傷害,有助於延緩老化,改善皮膚的彈性。

將椰子油當日霜或晚霜使用,你不需要太多,因為椰子油會在你的手中溶化,你只需要薄薄的一層即可。如果你想做自己的抗老產品,你可以將120毫升的椰子油隔水加熱融化,然後倒入10毫升的維生素E油攪拌。如果你偶爾有痘斑的問題,你可以改滴5滴茶樹精油,或者同時與維生素E一起加入也可。之後倒入無菌或非常乾淨的罐子讓它再次凝固。若要保持肌膚水嫩飽滿,你也要確保多喝水,補充身體的水分。

椰子油也可以用在身體的其他部份,特別是粗糙的手肘和膝蓋,以及乾裂的腳踝。椰子油是天然與安全的產品,可以用來預防妊娠紋和治療嬰兒的尿布疹與乳痂。

椰子油使秀髮烏黑亮麗

椰子油使秀髮烏黑亮麗暴露在陽光和海水、經常泡在游泳池的氯化水、染髮、燙髮和吹髮都會造成髮質受損,使頭髮毛燥和脆弱。椰子油是一種有效、實惠的護髮素,可以使秀髮恢復生機,預防進一步的傷害。天然的椰子油可以迅速被吸收,使秀髮柔順服貼。

只要將少量的椰子油抹於頭髮的尾端或乾燥處,然後按照一般的洗髮程序洗淨即可。若要深層護髮,先將頭髮弄濕,然後用毛巾擦乾,之後將椰子油抹在濕的頭髮上,用寬齒梳子梳理頭髮,然後套上浴帽,包上毛巾保暖,讓油滲入毛髮靜待一小時,之後再以正常的方式洗髮即可。

 

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        書名:椰子用法大全:一瓶椰子油搞定你的生活,讓你愛上椰子的70道神奇料理

        作者:凱薩琳.阿特金森

‧取材自椰子水和椰子油的健康料理 ‧利用自然食材的療癒力做出美味佳餚。 椰子有助減重、美顏抗老、護髮, 更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病,並強化免疫力! 簡單、天然!吃出椰子的驚人療癒力! 70道經典美味料理,主餐、甜點、飲品一次搞定!...詳全文