系統二:心流(The Flow

卵巢/睪丸、生殖、生育力、泌尿系統、結腸、合夥關係(partnership)、創造力

系統三:火焰(The Fire

我們的胰腺、肝臟、膽囊、小腸、與胃部全都是在燃燒我們所攝取的食物,將其轉換為我們生存所需的能量,就像火焰讓燃料燃燒產生維繫生命的溫度一樣。因此,營養素吸收、生物轉化(biotransformation)、血糖平衡、與消化都屬於這個健康系統。

系統四:愛情(The Love

從腹部往上移動到胸腔,我們就抵達「愛情」,健康的第四個系統,

存在於心臟與肺臟的國度中。

系統五:真相(The Truth

從心臟再往上抵達咽喉部位,這裡是喉頭(larynx)與甲狀腺所在之處。

現在我們處於健康的第五個系統,我將其稱之為「真相」。

 

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        書名:21天排毒計畫:超完美個人排毒淨化法

        作者:蒂亞娜.米妮克 博士

排毒,不只是「吃」與「不吃」的問題! 一起跟著美國營養學博士蒂亞娜.米妮克創造的 全彩光譜健康的七個系統 建立專屬於自己的排毒計畫...詳全文