防曬產品的選擇方式

  • 依照「SPF」或「PA」標示選擇
  • 因應季節和生活現場選擇
  • 依照質地選擇(霜狀‧乳狀‧噴霧劑等)
  • 依照對肌膚的刺激性選擇

1.依照「SPF」或「PA」的標示選擇

防曬產品上標示的「SPF」是針對UVB的防護能力,「PA」則是針對UVA的防護能力。UVB在投射到地表上的紫外線中, 只佔5%。它雖然只能到達表皮,但破壞力卻遠比UVA來得大!它會破壞細胞DNA,這就是造成皮膚癌的原因。因此,如果要長時間在外,最好選擇「SPF」數值較高的產品。UVA對肌膚的傷害雖然比UVB來得小,但是它佔投射到地表的紫外線的95%,不管是下雨還是陰天,都能夠穿透。它甚至會穿透窗戶玻璃,到達真皮層深處,加速光老化。因此,即使待在室內,最好還是選擇標示「PA」的防曬品。

SPF」和「PA」都有標示的產品是選擇時的絕對條件。

 

 

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        書名:皮膚照護教科書

        作者:高?聰子/細川桃

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