以正前方為起止點,將頭做左一次、右一次的甩動 ,一邊呼、一邊吸為一次,做五十次後,雙手摩擦去撫摸天柱穴,左右各五次,交叉前頸各再五次,然後以氣洗面,摩擦一回洗三次,為一單元。


 

甩頭功法必須要甩二至三百次,一個月後,你臉上的氣色、皮膚都會變得白裡透紅,皮膚細嫩,三個月後,所有病痛、臉上的雀斑、黑斑大略皆會消失,也是女士們最喜歡的美容功法。

 

註:高血壓患者甩頭要慢,切莫用力,呼吸以自然呼吸法行之。

 

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        書名:圖解郭林抗癌新氣功

        作者:袁興倫


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