摘錄自《郭林新氣功：抗癌與養生的20堂課，融合中西醫與氣功的功法》

　　我們每個人都會有情緒，而情緒也會直接影響內分泌，對五臟也會造成影響，所以中醫有「內傷七情」之說。生活中我們很難避免情緒的產生與干擾，所以要學習「控制情緒而不被情緒給控制」。

　　我從事氣功教學二十多年，接觸過的疑難雜症不少，也常琢磨發現每種病症背後幾乎都有著長年累積的「根」，當這個根本得到釋懷或解決之後，身體的問題也自然好解決。但有些人知道「根」在何處，卻奈何不了自己的情緒，也有些人完全沒有覺察到自己的情緒出了問題，甚至已經達到自我折磨的程度，卻還是會因為種種因素而不願面對，使身體的狀況越來越差，最後抑鬱而終，實在令人惋惜。

　　要想解決問題必先了解問題，中醫老祖宗們早就把情緒分類出「七情」，包括怒、喜、悲（憂）、思、恐（驚），對應著肝（膽）、心（腦）、肺（大腸）、脾（胃）、腎（膀胱）等，分別說明如下：

　　怒傷肝：我們常形容大怒的情況叫「大動肝火」。盛怒的情緒會直接影響肝臟運作。一動怒，氣血就亂，面紅耳赤，也有氣到吐血或氣暈的狀況，所以生氣這件事情，真的是拿別人犯的錯來懲罰自己。

　　喜傷心：喜也會影響健康？正常狀態下，保持一顆喜樂之心有好無壞，但若狂喜，就會直接影響到心臟。例如曾聽聞有人突然中了大獎，卻因心臟無法承受而猝死。當然這是個極端的例子，有時生活中突然聽到大好消息，心跳就會加速甚而心悸失眠或心神不寧，這也是狂喜的作用使然。