為何不能在傍晚買鞋子?教你如何依個人生活型態 快速挑雙適合自己的好鞋

 

摘錄自《關節使用手冊:人體關節的使用與保養【圖解版】

選一雙好鞋,重點不在品牌、價錢、流行,最重要是適合自己的腳型。那是否需要去訂做貴貴的鞋墊或特製鞋呢?我個人淺見是若非腳嚴重變形、長短腳超過3公分,或者有神經病變等疾病,導致腳部張力不正常等,經過醫師、治療師診斷建議使用,否則一般民眾不一定需要訂製鞋墊或特製鞋。

那要怎麼選一雙適合自己的腳型的鞋子呢?以下提出幾點供大家參考。

 

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        書名:關節使用手冊:人體關節的使用與保養【圖解版】

        作者:陳淵琪

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