摘錄自《自然才能治病》

季節性過敏症的特色是鼻腔黏膜發炎。來自牧草、花朵、雜草、樹木或豚草中的花粉是罪魁禍首，過敏季節開始的時間，通常要視你居住的地區草木何時開始授粉。

為什麼這些一開始看起來無傷大雅的小分子會造成這麼大的痛苦呢？原因是這些存在於空中的小傢伙，可能是花粉或化學物質會透過肺或皮膚進入我們的血液，導致白血球中有過敏傾向的細胞製造大量的IgE（免疫球蛋白E）抗體。

這些分子隨後便散佈在血液和主要儲存組織氨的肥大細胞中。一旦肥大細胞受到免疫球蛋白E抗體的攻擊，細胞內的組織氨就會「漏」得到處都是，因而產生那些惱人的過敏症狀。

一般醫學對季節性過敏症並沒有太多的法寶，例如苯海拉明（Benadryl）和Tavist D抗組織氨藥可能有效，但它們會導致昏睡。解鼻充血劑可能也有幫助，但它們還是有副作用（煩躁、易怒、失眠是最常見的現象），雖然其中大部分是安全的。