秘訣三:五大導引
練功前務必先了解氣功的五大導引,這五大導引指的是:

1) 吐納導引
即呼吸導引,藉由呼吸法引氣,幾乎所有的氣功都講究吐納導引,配合吐納法可調捕瀉。

2) 勢子導引
即姿勢導引,也就是功法動作的部分,操練要到位,是容易從外表看出正確與否的。

3) 意念導引
以意領氣,用思想去帶領能量,用意念去導氣,是較深入的導引,初學者應該小心使用。

4) 聲波導引
藉由聲波頻率共振原理去影響五臟的頻率,是較為複雜的高級導引法。

5) 按摩及綜合導引
藉由穴道、筋絡的按摩來導引能量,是常見的手法。

如果能將功法逐一剖析,相信會有更深一層的體認,願您也練的輕鬆,練得更健康

 

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        書名:圖解郭林抗癌新氣功

        作者:袁興倫


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