夏易上火有口臭 中醫教你去濕氣

 

文:廖祥琳醫師/現職:中國醫藥大學附設醫院 中醫內科主治醫師

夏天氣溫轉熱,反映在人體最直接的感受便是容易「火氣大」,例如口乾舌燥、口破咽乾、口苦口臭、心煩氣燥、失眠、目赤、耳鳴、頭暈頭脹、頭面痘痘增加、精神亢奮、便秘痔瘡(甚至肛門腫痛出血)、尿臊味濃、婦女陰癢或帶下黏臭等。火氣大可能源於不同原因,所以「降火氣」並無偏方,如果不經診斷就一味地服用坊間降火氣的偏方,不但可能效果不佳,還可能傷害到人體的陽氣,故建議持續出現上述火氣大的可能症狀時,一定要經由醫師診斷後再服用適合的處方

◎你是哪種「火氣大」?

一般而言,夏季火氣大最常見的包括實火、濕熱、虛火等,其中以「濕熱」在台灣最為常見,一則因為整體氣候環境本來就偏濕氣較重,一則因為飲食習慣的關係(例如喜歡吃麻辣鍋,或是烤、炸物的時候又搭配冷飲)。濕熱就像蒸籠裡的包子一樣,除了熱象,也有濕的表現,常見於平日嗜食重口味或生冷瓜果的患者。一旦濕熱互結,便會使得熱不得越,繼而出現明顯悶熱感,口乾口渴欲飲卻飲不多,同時還可能伴隨頭重昏倦感,大便軟黏不成形、稍臭,小便味臊等症狀。舌診常見舌偏紅苔腻,脈診常發現伴有滑數的現象。一旦濕熱體質形成,

 

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