摘錄自《胖補氣瘦補血》

俗話說，人老腳先老。為什麼這麼說呢？因為陰脈匯於足下，聚於腳心，所以，腳又被稱為人的「第二心臟」，要想讓第一心臟好，就應該時刻保護好第二心臟。現在有些人對自己的心臟很關心，對自己的腳卻很漠視，這就吃了大虧。因為，很多心臟的問題，都可以透過腳來解決。

胖補氣瘦補血的作者胡教授告訴你泡腳的好處吧!

有一位女性，四十歲左右，舉止優雅，談吐得體，她是一家旅行社的老總。她說自己每到秋冬季節就會手腳冰涼，血液就像凝滯了一樣，渾身上下都感覺僵硬，更令她害怕的是，每到這時，她的心臟就會發緊、憋悶，喘不過氣來。幾次去醫院檢查，心臟也沒查出什麼毛病。我發現她人很瘦，而且臉上還長有褐色的斑，請她伸出舌頭，只見整個舌質的顏色比較暗淡，還有一些點狀的斑點。於是，我就明白了，她這是血虛。不過，她的血虛不是因為血不足，而是因為血淤。血淤積在身體內，正常的血液運行受阻，心臟得不到充分的供應，所以，她就會憋悶、喘不過氣來。

其實，很多心臟的問題都可以透過腳來解決，心臟需要溫暖，腳也需要溫暖，心臟溫暖了，才能給身體提供血液；腳溫暖了，才能給心臟提供血液。

解釋完之後，我對她說：「這樣吧，你每天晚上泡腳時，在熱水裡加一些紅花。一個月後再來。」紅花味辛、性溫，歸肝經和心包經，它具有活血化淤的功效。《本草匯言》說：「紅花，破血、行血、和血，調血藥也。」