想順利懷孕?那就改掉低體溫的身體!

 

摘錄自《體溫上升就健康》

同樣都是東方社會的日本和台灣,都因社會壓力大,讓現在很多女性都不敢貿然生小孩,造成生育率下降,但為什麼還是有許多想生小孩的女性無法順利懷孕呢?讓齋藤真嗣醫生透過日本的數據來告訴你答案吧~

二○○九年日本的總和生育率是一‧三七,即為一位女性在一生當中產子的數量是一‧三七人的意思。

不過一九五○年日本的總和生育率是三‧五,所以也就是說在這短短的六十年間,日本人的出生率降低了二‧八。

像這樣生育率急速地降低,除了實際上的原因,例如不結婚的人增加、晚婚化、對於經濟狀況和養育子女的不安等種種主要因素之外,我認為「低體溫」也是其中一個重要因素。因為在這些沒有小孩子的夫妻當中,其實有很多是希望擁有孩子,卻不幸罹患了「不孕症」而無法順利懷孕。據說近來患有不孕症的夫妻,占了全體沒有孩子的夫妻的一成左右。

體溫低的女性因為女性荷爾蒙分泌量降低,排卵周期容易紊亂,造成懷孕的困難度。在可能懷孕的期間,健康女性的生理週期約為二十八天,在此期間體溫會以排卵日為界,可以畫出高溫期與低溫期這美麗的二相。而高溫期與低溫期的體溫差大約是○‧五度。

體溫低的人由於他們的性荷爾蒙無法擁有完全正常的機能,因此體溫

 

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        書名:體溫上升就健康【實踐篇】

        作者:齋藤真嗣

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