冬天皮膚乾燥?這樣保養!解決乾癢問題

 

摘錄自《自然療法百科》

冬天的天氣較為乾燥,許多人都會在冬季時加強保濕工作,但你是否知道導致皮膚乾燥的主要原因呢?

皮膚乾燥的主要原因:

‧皮脂腺功能較差,導致皮脂分泌不足

激素分泌失調或營養不良

皮脂腺的功能會隨年齡增長而減退,皮膚也會亦發乾燥

睡眠不足、感染、消化不良也會引起皮膚乾燥

冷氣、紫外線、過度洗浴、使用劣質保養品……

精神壓抑、營養不良、遺傳……

皮膚乾燥雖不是什麼會影響生活的大事,但難免造成生活滿意度降低,以下將介紹幾個自然療法供各位乾妹妹參考:

芳香療法方法1:芳香療法

在溫水中加入幾滴天竺葵精油後沐浴。

檀香、玫瑰精油各2滴,加入1滴月見草油(可刺破月見草油膠囊後取油),再加上1湯匙小麥胚芽油混合調勻,於晚上洗過澡後塗抹於乾燥皮膚上。

檀香精油與杜松果精油各1滴、薰衣草精油和天竺葵精油各4滴、與

 

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