情緒會影響健康,七情與五臟有很大的關係

 

摘錄自《郭林新氣功:抗癌與養生的20堂課,融合中西醫與氣功的功法

  我們每個人都會有情緒,而情緒也會直接影響內分泌,對五臟也會造成影響,所以中醫有「內傷七情」之說。生活中我們很難避免情緒的產生與干擾,所以要學習「控制情緒而不被情緒給控制」

  我從事氣功教學二十多年,接觸過的疑難雜症不少,也常琢磨發現每種病症背後幾乎都有著長年累積的「根」,當這個根本得到釋懷或解決之後,身體的問題也自然好解決。但有些人知道「根」在何處,卻奈何不了自己的情緒,也有些人完全沒有覺察到自己的情緒出了問題,甚至已經達到自我折磨的程度,卻還是會因為種種因素而不願面對,使身體的狀況越來越差,最後抑鬱而終,實在令人惋惜。

  要想解決問題必先了解問題,中醫老祖宗們早就把情緒分類出「七情」,包括怒、喜、悲(憂)、思、恐(驚),對應著肝(膽)、心(腦)、肺(大腸)、脾(胃)、腎(膀胱)等,分別說明如下:

  怒傷肝:我們常形容大怒的情況叫「大動肝火」。盛怒的情緒會直接影響肝臟運作。一動怒,氣血就亂,面紅耳赤,也有氣到吐血或氣暈的狀況,所以生氣這件事情,真的是拿別人犯的錯來懲罰自己。

  喜傷心:喜也會影響健康?正常狀態下,保持一顆喜樂之心有好無壞,但若狂喜,就會直接影響到心臟。例如曾聽聞有人突然中了大獎,卻因心臟無法承受而猝死。當然這是個極端的例子,有時生活中突然聽到大好消息,心跳就會加速甚而心悸失眠或心神不寧,這也是狂喜的作用使然。

 

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        書名:郭林新氣功:抗癌與養生的20堂課,融合中西醫與氣功的功法

        作者:袁興倫

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