摘錄自《皮膚照護教科書》

Q：使用有防曬效果的底妝就OK了嗎？

A：日常生活是足夠。若再加UV防護就更好。

通勤或上學、晾衣服、去附近買東西等日常生活範圍內，只用有防曬效果的底妝就足夠。如果因為業務需要經常外出、或和小孩在公園玩等，需較長時間暴露於紫外線下、或要去日照強烈的地方做戶外休閒或運動時，就需要UV防護。先擦上有UV防護效果的防曬產品，再塗抹含防曬成分的底妝，那麼紫外線的防護效果和持久力都會提高。

Q：整天都在家，就不需要防曬嗎？

A：UVA會進入室內，可以只抹底妝紫外線UVA會穿透玻璃，所以就算在室內，也會照射到紫外線！

UVA會傷害真皮，並降低肌膚的緊緻度，讓肌膚鬆弛，也會促進老化，所以想要抗老化，正確做法就是要確實使用標示PA的UV防護產品。當然，使用有防曬效果的底妝也OK。將日常保養列入這一點，就算不外出的日子也要好好使用底妝乳液或UV防護產品。