五十歲的女性身體有什麼變化?
有些人進入更年期時並不會有任何感覺,但是大部分的女性多少都會有幾項或全部的更年期症狀,有些人恢復得很快,但是也有人的症狀持續到停經後數年甚至十幾年之後才消失。由於受到賀爾蒙的影響,女性會有幾項可以自我察覺的症狀:
●神經血管方面
在更年期症侯群中, 熱潮紅是最常見的情況,可以在幾秒鐘之內就能讓人突然燥熱無比,胸部、頸部及臉部感到體溫上升,而且這些部位的皮膚發紅,伴隨盜汗的現象,在天氣寒冷時也是一樣。有些人一天內會發生數次, 嚴重的話還會發生數十次,而且可能會延續發生到停經之後。熱潮紅如果發生在夜間睡覺時,導致全身出汗,會干擾睡眠,影響到生活品質。
此外,由於自律神經失調的緣故,更年期的女性還會出現盜汗、失眠的情形。還有,許多更年期女性會感覺到心跳加速等心悸現象。
●情志問題
人格情緒的轉變, 有些人甚至會有懷疑自我價值的情況發生,而被誤認與精神疾病有關。另一方面,日常生活的處事和以往比較起來,變得較沒耐心、對事情更敏感、容易煩躁、多疑、焦慮等。同時,由於精神上的問題, 導致生理上出現失眠、頭痛、憂鬱、焦躁不安、易疲倦等症狀。
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