摘錄自《驚人的蜆力》

常常拉肚子、無法攝取油膩的食物當肝功能變差，無法順利分泌膽汁時，身體就無法消化與吸收脂肪。所以，若出現「吃不下油炸物」或「一直拉肚子」等徵兆，很可能是肝功能變差所造成。

容易感到疲勞、缺乏專注力

肝臟可以製造能量，若一早起床就覺得好累、容易倦怠或無法維持自己的專注力，可能是肝功能失調導致能量不足的緣故。

肚子咕嚕咕嚕叫

肝臟跟消化器官的關係十分密切。肚子咕嚕咕嚕叫的原因可能是腸道裡的壞菌變得活絡了。

身體容易癢

肝功能變差是導致身體發癢的原因。當肝臟運作不順遂，血液裡的膽汁成分—膽汁酸會增加，進而刺激皮膚，引發癢感。

刷牙時出現噁心感

早上刷牙時出現噁心感—引發這種症狀的原因有很多，但有時跟肝臟也有關係。當肝臟的功能變差，容易引起胃腸障礙，自然就會出現噁心、反胃等身體反應。